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關於副食品

蓓媽我

真的有在認真的做功課

那天心血來潮

就把冰箱中的兩顆蘋果拿出來

開始行動

當然一開始會先上網找資料

步驟要先看過

才能夠一一執行呀!

(但是,初體驗感覺很緊張,畢竟,

小小乖領不領情對我來講才是評分的關鍵ㄚ)

蓓媽要做的是

蘋果泥以及十倍粥

這兩種對我來說應該是副食品裡面最簡單的

就從這兩種做起吧!

蓓媽就將流程

用照片做紀錄囉!!

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蘋果泥流程

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  • 準備分裝盒(有盒蓋的副食品分裝盒)

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  • 將蘋果皮削去

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  • 切塊

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  • 放進煮沸的水中煮5分鐘

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  • 水煮五分鐘後將蘋果撈起

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  • 以冰開水冰鎮冷卻

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  • 在將其蘋果切塊倒入果汁機中攪碎成泥

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  • 將蘋果泥分裝在副食品保存格中

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十倍粥做法

  • 將8/1的米洗淨

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  • 放入十倍的水在電鍋中蒸熟(約1又4/1的水)

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  • 再放入果汁調理機中打碎

記得

一定要打碎喔!

(打碎才可以有稠稠的感覺,不會有米粒,孩子吃了才好吸收,分子越小越好吸收!)

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打好之後

  • 分裝於分裝盒中

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拿到冷凍冰起來

要食用時

蓓媽會把兩個十倍粥的冰磚

一個蘋果泥的冰磚

因為這樣蘋果的酸才會被稀釋

小小乖第一次食用吃了五口以上

很捧場唷!

大家也可以學著做做看喔!

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